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[2/8]心とからだをゆるめる和みのヨーガ

かんたんなツボ押しや手当でこころとカラダをゆるめ、整えます。
運動が苦手な方、お子様からシニアまで優しいヨーガです。
後半のペアワークでさらに深いリラックスと治癒力の高い睡眠がおとずれます。

日 時:1/18(土)2/8(土)
    14:00~16:00
参加費:2,000円
    体験レッスン初回1,000円
ご予約:070-4692-0421
    2525nagomiyoga@gmail.com
講 師:ゆるりん(一般社団法人和みのヨーガインストラクター)