体の中からキレイに、元気に。
自家製コンブチャやグルテンフリーメニュー、ローフードなども取り入れた、ちょっと特別な「カラダがよろこぶランチ」をご提案します。
季節の素材や旬の発酵を楽しみながら、毎回美味しく学べる内容です。心と体を整える時間を過ごしませんか？

日　時：8/23(土)10：00～12：00/13：00～15：00

内　容：夏の疲れを癒す発酵ランチ
　　　　・フルーツコンブチャ作り
　　　　・グルテンフリーのサラダガレット作り(お一人様1枚ずつ焼いて頂きます)

※ただいま午前、午後クラス共満席いただいております。
キャンセル待ち承ります。
カラダよろこぶ発酵ごはん教室の詳細はこちら
ご希望の際はインスタグラムDM（＠kouji_to_kurashi）にてご連絡下さい。

講　師：麹と暮らしHARU主宰　寺崎 瑛子
　　　　　上級麹士/発酵食インストラクター/発酵食品ソムリエ